Vitalitäts-Coaching

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit
für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit
für seine Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

 

  • Sie wollen Ihre Vitalität steigern?
  • Sie fühlen sich manchmal ausgelaugt und antriebslos?
  • Sie haben genug von Diäten und wollen Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren? 

 

Wenn Sie eine Frage zu Ihrer Vitalität haben, biete ich Ihnen gerne meine Unterstützung an. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Übergewicht und Bewegungsunlust haben neben den äußeren Überlastungen oft eine tief liegende emotionale Ursache. Finden Sie mit mir gemeinsam heraus,  welche Denkmuster, Familienkonstellationen oder unbewussten Glaubenssätze Sie in Ihre jetzige Situation gebracht haben. Sie können im Coaching-Gespräch oder in einer HCT-Sitzung durchgreifende Erkenntnisse gewinnen und die Blockaden lösen, die Sie an einem erfüllten, vitalen und gesunden Leben hindern.

Für die Umsetzung im Alltag erhalten Sie wertvolle Informationen und "Hausaufgaben" in Form von Übungen, die Sie unterstützen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Ich begleite Sie per E-Mail über einen Zeitraum von drei Monaten und unterstütze Sie dabei, Ihre Erfolge  dauerhaft zu festigen.